腋臭的自我护理

　　该怎样预防腋臭?腋臭患者可以多食用富含有蔬果瓜类，含有乳酸的饮品，对于辛辣、油腻类的食物尽量少吃。还应戒酒戒烟，同时保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是腋臭护理的一个不错方法。

　　1.备急千金治疗腋臭方

　　组成：辛夷、川芎、细辛、杜蘅、槁本各等分，老陈醋适量。

　　用法：将各药捣碎，浸泡在醋中一夜，备用。临睡前擦洗腋窝，敷上药汁，第二天晨起後洗去，以康复为止。

　　作用：香身避秽，疏风活血。

　　说明：用药期间，不宜食芸苔(油菜)、五辛之类。因为此类食物称"发风动气"。

　　2.洗浴除腋臭方

　　组成：竹叶300克，桃白皮120克。

　　用法：用水120升，煮取50升备用。用药液泡浴，不拘次数。

　　作用：香身除臭。说明：每次洗浴後的药液若需反复使用，应煮沸後放置。

　　3.体香丸治疗腋臭

　　组成：炙甘草、瓜子、大枣、松根皮各等分。

　　用法：制成6克重蜜丸。每日饭後一丸，温开水送下。

　　作用：香肌、润肤。

　　说明：松根皮为松科植物马尾松及其同属植物的幼根或根白皮，具有奇异的清香味，入药能香身爽神，令人体香。

　　4.核桃油方

　　组成：核桃油(用核桃仁适量放勺内熬取油)。

　　用法：外涂患处，并用手按摩片刻，每日迟早各一次。

　　作用：除腋臭。