生活中吃什么预防狐臭

生活中吃什么预防狐臭?大汗腺是造成狐臭的主要原因，大汗腺的分泌会受到内分泌的影响，因此，和内分泌有着重要联系的饮食便成了预防狐臭的一大入手点。那么，生活中吃什么预防狐臭?

　　一、蔬果：很多人都知道多使用蔬菜水果有益于身体健康，却不知道蔬菜水果的使用还具有良好的腋臭预防作用，因为蔬果多富含水分以及粗纤维，两者都能十分有效的促进人体毒素的排出，改善体内环境，减少皮肤排泄物，从而起到预防腋臭的功效;

　　二、多饮乳酸饮品：乳酸饮品能够促进肠道蠕动起到与蔬果同样的作用以外，还能够调节人体内环境的酸碱性，营造细菌不喜的酸性环境，有效减少体表的细菌滋生，减弱细菌分解作用达到预防腋臭的目的;

　　三、禁食刺激食物：如今，人们往往喜食各种具有刺激性的食物，如辣椒、芥末等，而咖啡、可可等更是为年轻人所喜，殊不知，其中的各种刺激性物质会对大汗腺造成不良刺激，导致腋臭的发生，而烟酒也会成为腋臭的催化剂，所以同样需要戒除。