预防腋臭我们要怎么做

腋臭令人是闻风丧胆，如果患了腋臭我们要怎么预防？腋臭病人通常于青年时期开始发病，那么对于还没有受腋臭困扰的朋友们，预防腋臭要怎么做？

腋臭是臭汗症的一种。是人体的大汗腺异常，排出的汗液中含有大量不饱和脂肪酸，被皮肤表面存在的细菌分解后产生的臭味。腋臭具有遗传性，若父母有一方存在腋臭则小孩的发生几率较高，但并不等于一定发生。一方面遗传有随机性，也就是说会不会遗传不一定，传男传女都可能，具体传哪一胎也不一定。另一方面，如果刚好有诱因也就是促发因素，则腋臭的发生几乎不能避免。但是我们为了能够幸免，就应该在它到来之前，采取有效措施进行预防。

预防腋臭要怎么做？应该是大家都比较关心的话题吧，一下给大家列出几点，希望有所帮助。

1、青年男女喜欢穿一些紧身衣、牛仔类衣服，导致皮肤与衣物紧贴，阻止分泌液的挥发，滋生细菌，产生异味。因此要穿比较宽松的衣服。

2、夏天的时候，洗澡可使用花露水、或者香皂、沐浴露等，有助于皮肤清洁，杀死细菌，避免异味产生，清香怡人。

3、个人卫生是预防腋臭的关键，保持皮肤干净。平时应该勤洗澡、勤换内衣，经常保持腋窝、会阴、乳房等部的干燥和清洁。

4、少做过量运动。腋臭产生必须有大汗腺排泄物和细菌同时存在，运动后大量出汗，细菌滋生，应及时洗澡，清洁皮肤，减少细菌繁殖，避免腋臭产生。

5、现代年轻女性爱美，经常想办法祛除身体部位体毛。但是经常剃或拔腋毛，会引起毛囊增生、肥大，会增加大汗腺排泄物，增大腋臭发生率。因此，不要经常拔腋毛，减少对腋窝皮肤的刺激。

以上是日常生活中预防腋臭要做的事情，这些都是最简单方便的方法，也是我们必须要做的。为了赢得身边朋友的喜欢，预防腋臭措施是必须的。