从饮食中注意腋臭的护理技巧

腋臭患者引起散发的异味遭到众人排斥，正常交际生活被打乱，搞得一塌糊涂，腋臭患者备受困扰，对于这种情况十分心焦，甚至可能引发心理问题，腋臭患者平常饮食是否需要注意，又要注意些什么呢？腋臭患者饮食三忌

一忌“有味”食品。专家表示，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

二忌多油食品。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。油脂本身作用是滋润皮肤，保护我们的排名较好道免疫防线，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

三忌过多红肉。专家称，红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质，但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉。