平时怎样预防腋臭效果好

腋臭虽然不会给患者的身体健康造成实际的伤害，但是会给患者带来很大的心理压力，影响患者的学习，生活和日常交际，那么，腋臭怎么预防？预防腋臭是所有人的心声，下面贵阳京都腋臭医院专家向大家介绍平时怎样预防腋臭效果好？

腋臭怎么预防？专家表示预防腋臭可以从以下方面做起：

1.少吃辛辣或是刺激性的膳食：平时辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、油炸食物、酒、烟等等都要少吃，这些膳食会刺激汗腺增加分泌，引发腋臭。

2.适当运动：避免出现汗液和细菌发生反应的环境和条件。一运动就会出汗，一出汗就是给了细菌反应的物质，平常少做过量运动，运动之后要擦干汗液或者洗澡清理。

 

 

3.剃掉腋毛：腋毛易生殖细菌，尤其是在夏天轻易出汗的季节里，能够试著剃掉腋毛。

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