我们该如何预防腋臭呢

　　腋臭很多人在之前认为它没什么关系，只是身上存在一点点的味道，但是它散发的特殊的一种气味会随着狐臭的症状增强而味道越来越大，比如夏季来了就会不敢靠近周围的人说话，而且大家还会在背后议论你的狐臭，这样就给我们带来了严重的心理压力，那么我们该如何预防腋臭呢?我们来听听贵阳狐臭专科医院的专家是如何说的吧。

　　1、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　2、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　3、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　4、日常生活中，要注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　5、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　6、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长时间对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　上边的就是我们的贵阳腋臭医院专家介绍几种能够很有效的预防腋臭的几种常见的方法，希望人们能够看完以上的内容有着自己的见解，并且及时的去治疗，养成良好的生活习惯，不要随意的饮食，控制不要使用过刺激的食品，让腋臭远离我们的生活，祝大家身体健康。