狐臭从何而来

 　　“得了狐臭有几年了，总感觉身上的味道让人很尴尬，自己一直都是用药物治疗，但都没有的效果，而且感觉比较近腋下皮肤状况不太好……请问得了狐臭怎么办呢?”虽说当前狐臭常识已经做到了一定普及，但仍然有很多朋友不清楚得了狐臭该怎么办?笔者特意咨询了贵阳中康皮肤病医院狐臭医生许川教授，以下是医生的解析。

　　日常护理为先，避免狐臭症状加重

　　对于得了狐臭怎么办呢的问题，狐臭医生指出，日常的护理保健工作是十分重要的，改善日常生活习惯，避免狐臭症状加重，狐臭自愈几效果为零，良好的护理为及时的科学治疗打好健康基础。

　　饮食：医生建议狐臭患者保持清淡的饮食习惯，多食用蔬菜水果，避免过多高油脂、高蛋白以及高刺激的食物的食用，以免出现体表皮脂分泌或多或是导致对腋下大汗腺的不良刺激，同时烟酒可能会造成对腋下大汗腺以及其他皮下组织的刺激，因此戒烟忌酒也是狐臭患者需要注意的;

　　卫生：注意保持腋下肌肤的干爽，勤洗澡尤其要注意腋下清洁，可以使用具有杀菌效果的香皂洗澡，不仅要注意个人卫生，居所的卫生条件也是需要注意的，透气通风是避免细菌大量滋生的比较好的措施，狐臭患者穿衣方面也需要注意，宽松透气是基本原则，避免长时间穿着紧身衣物;

　　不良刺激：适当的剔除腋毛能够减少体表细菌滋生，利于狐臭护理同时还能增加美感，为此很多狐臭患者尤其是女性朋友频繁的剔除腋毛，对此狐臭医生并不建议过于频繁的剃或刮腋毛，因为频繁的外界刺激可能会对腋下毛囊形成不良反应，引发毛囊炎的疾病，长时间如此会导致狐臭的加重;

　　心态：狐臭比较大的危害就是对人们心理健康的影响，可能会导致自卑、自闭或者暴躁、多疑等不健康情绪的产生，而不健康的心态可能会对人体内分泌造成不良影响，进而加重狐臭症状，形成一种恶性循环，因此建议狐臭患者尽量保持平和的心理状态，积极配合进行治疗。