怎么才能预防腋臭？

怎么才能预防腋臭？

腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。那么怎么才能预防腋臭呢？针对这一问题，下面由贵阳中康皮肤病医院腋臭专家钮主任详细介绍。

怎么才能预防腋臭？

在日常生活中，良好的生活饮食习惯有利于预防腋臭。

1。勤洗澡、勤换衣，可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

2。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

3。少吃肉，少吃油炸的食物，确实对抑制腋臭的产生，有相当的功能。

4。少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

5。常吃蔬菜。蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

贵阳中康皮肤病医院腋臭专家钮主任提示：治疗腋臭一定要选择一个好医院，我院是您不容错过的选择。如果你还有其它问题，可在线咨询贵阳中康皮肤病医院腋臭专家钮主任，选择一对一的沟通。


温馨提示：患者要注意个人卫生，勤冼澡换衣，保持皮肤干燥，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒，尽早到医院接受正规的腋臭治疗，为了你的身体健康，生活幸福，行动起来。贵阳中康皮肤病医院腋臭治疗中心24小时专家热线：0755-89806699，治疗腋臭请联系在线专家，让专家为您提供帮助。