饮食预防狐臭的方法

腋臭是一种体臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。我国自古就有句话叫做病从口入，所以一日三餐的饮食安排是非常重要的。那么我们接下来狐臭的预防就从饮食上说起，希望可以帮助到您。贵阳京都腋臭医院的专家提醒预防狐臭的饮食方案要从饮食合理和营养均衡两方面入手，具体如下：

 

专家提示：饮食预防狐臭的方法：

1、多喝牛奶：乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、多吃蔬菜以及清淡食物：蔬菜里边含有的纤维素虽然不会被肠胃所吸收，但是本身会吸收大量的水分，从而减少便秘的危害，可以更好的排除体内毒素和细菌，减少皮肤排泄的压力。

3、多吃富含水分的瓜果：夏天多吃西瓜，冬天多喝水，对人体除臭有一定的效果。

4、少吃辛辣食物：少吃大蒜，洋葱，浓茶，烈酒等有辛辣刺激性的食物，还应避免情绪的过分波动。

饮食预防和治疗对腋臭患者来说是很重要的一环，养成正确的而合理的饮食习惯，不仅可以，也可以预防其他疾病。

贵阳中康皮肤病医院汇聚全国皮肤科名医，引进的诊疗设备，打造华南地区“专病、专医、专治”最专业的腋臭诊疗基地。