贵阳狐臭到寻廖鸿钢

 　　腋臭是女性大敌之一，谁也不不愿被人叫成狐狸精。近年来，腋臭的发病人数越来越多，使人们不得不关注这一问题。别人闻到腋臭这个味道，常常会产生严重的不满情绪，对患者而言相当不利。告诉你，如何有效地预防腋臭。

　　介绍腋臭患者在春季的时候预防腋臭，要注意个人的卫生，出汗后要尽早清洗液下，要经常洗澡，洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。 平时较好穿棉质宽松的衣服，这样会比较吸汗，对缓解腋臭的异味有的帮助，可以剔除腋毛，不仅可以美观，而且可以减少汗臭。减少汗臭能的减轻腋下异味。

　　在饮食上建议腋臭患者要多喝水因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减轻腋下异味也有较好的疗效;少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。多吃清淡的东西，可以适当的使用香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝，但是只起暂时遮掩的作用，有可能混合了 腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。

　　相关的腋臭的预防方法，建议弧臭患者在生活中要少吃辛辣或是刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会刺激汗腺增加分泌;忌食高脂肪、高 热量，带有腥味的食物，尤其是海鲜类食物，以免加重症状;建议患者可以经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗弧臭还是较有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌较不喜欢在酸性的环境下生长。

　　除了在饮食上要注意之外，在平时的生活中也要做好个人的卫生，每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗;腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以剃掉腋毛。是适当的时候可以用一些止汗剂或体香剂，而止汗剂又比体香剂的效果好，两者具有协助减轻臭味的效果，但是要适量和适度。