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狐臭又叫腋臭。腋臭是个让许多人尴尬的问题,特别是夏天,腋臭让许多人不敢出门,并对此心里产生了阴影。想要减少腋臭,要尽量减少腋下汗液的分泌。贵阳治疗狐臭最好的医院除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗,也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加,再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。
止汗5部曲防狐臭
1、注意饮食
不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、贵阳治疗狐臭最好的医院骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。
2、多饮乳酸饮品
经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,贵阳治疗狐臭最好的医院从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
3、保持身体清洁
每天洗澡保持腋下乾净,接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。贵阳治疗狐臭最好的医院腋毛容易繁殖细菌,在夏天容易出汗的季节里,可以试著剃掉腋毛。
4、注意卫生
汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡,贵阳治疗狐臭最好的医院也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗,要尽快洗澡,否则会令细菌滋生繁殖,臭味更浓。
5、穿通爽衣物
有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。贵阳治疗狐臭最好的医院所以在热天,夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
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