多喝水可以减轻腋臭

　　多喝水能减轻狐臭?健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的排名较好杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水。你是否也知道其实多喝水也能减轻狐臭。

　　　　为什么多喝水能减轻狐臭?

　　有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。为什么多喝水能减轻狐臭?

　　一、一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

　　二、就是多喝水可以通便润肠，排除体内的垃圾，减少了体内的毒素，减少了细菌的滋生，从而抑制狐臭的加重。

　　三、为什么说少吃烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。因为吃多了这些带走了你体内的大部分水分，减少了正常的汗液的排汗，毒素也就不能正常的排除，长时间积攒，久而久之，毒素经由皮肤排除，最终诱发狐臭。而蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。因此平时多摄入一些蔬菜水果是对狐臭患者有益的。

　　还有就是要经常洗澡。为什么经常洗澡也会减轻狐臭呢?首先经常洗澡，减轻了狐臭的刺激鼻味，再就是经常洗澡，将人的皮肤表皮的毛孔打开了，排除了由皮肤表层排出的毒素，减少了细菌的滋生。

　　【温馨提示】 以上就是关于“多喝水能减轻狐臭?”的介绍。贵阳中康皮肤病医院(贵阳腋臭专科)的专家建议：患有狐臭及时到专业正规的医院进行检查治疗，以免耽误治疗的最好时机。