腋臭患者饮食注意事项

　　腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，之后大汗腺一般可以自行萎缩，气味减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则腋臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域，所以绝大多数腋臭患者伴有"油耳朵"。

　　专家介绍，腋臭患者的饮食在日常保健中尤为重要。患者在日常饮食中应该注意以下几种饮食应为禁忌：

　　(1)忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

　　(2)忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情;

　　(3)忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　(4)油莱，腋臭等病患者不宜食用，《百病方》说："狐臭病人食之病加剧。"

　　(5)忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。

　　另外还要忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　腋臭的发病率较高，对人体虽然没有造成直接的危害，但却是让很多人头痛的问题。难闻的气味常常招到别人的白眼，掩鼻而避等困扰，严重影响社会交往、学习、就业、恋爱及家庭生活，给患者带来严重的心理及生理痛苦，患者因此而性格内向、孤僻、自卑，甚至有些患者为此得了偏执狂和精神分裂症等。所以得了腋臭要积极的进行治疗。