多吃水果可缓解腋臭症状

　　贵阳中康皮肤病医院专家指出：腋臭是指腋下有细菌寄生。而水果里有大量的植物纤维是肠胃所不能吸收的，但是水分可以被肠道比较充分的吸收，可以使粪便软化，利于排便，并且能够使大量的细菌和毒素随着粪便排出，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

　　水果里面含有大量的有益维生素，可以调节身体平衡，减少汗液排量，并且可以使派出的脂肪酸趋于饱和，从而减少腋臭异味的强烈。既然吃水果对减轻腋臭有所帮助，那么，吃哪种水果可以减轻腋臭？这是很多患者的关心的问题。为此京都医院专家做了以下介绍：

　　夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。腋臭患者在饮食上多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。多吃这些水果对腋臭的治疗是非常有好处的，可以减轻体味，从一定程度上缓解症状，解除腋臭的烦恼。

　　腋臭是不能通过物理疗法去除的，只能起到减轻味道的作用，所以想去除腋臭还需要做相应的手术才行。另外，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

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