预防腋臭有什么方法

 预防腋臭有什么方法?

 

专家指出，预防腋臭的方法可以从以下方面入手：

 

首先，腋臭的预防要注意日常的生活卫生。平日要经常洗澡，利用消毒液或消毒药皂洗澡，可以减少细菌的产生。大量运动后应该尽快把汗液擦掉或洗掉，也可以预防腋臭的出现。

 

其次，减低出汗量。热天腋臭病情加重，一方面是因为出汗较多这个原因所造成的，另一方面与细菌的快速繁殖有关。所以预防腋臭有什么方法，患者可以选择止汗剂来减少出汗。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并具有杀菌及消毒作用。病情轻的患者一天涂一次就可以。

 

另外，腋臭的预防可以从饮食方面入手。俗话说的好，病从口入，腋臭患者要注意自己的饮食，可以多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜，帮助排便，可以多吃些含粗纤维的食物，促进身体的废物排除体外，减少细菌的产生，腋臭的气味也会减淡。

 

另外专家还强调：预防腋臭的产生，基础的就是减少其诱发因素，减少疾病的发作次数，使自己远离疾病的困扰。