夏天如何预防腋臭

　　在夏天这个多事的季节里，患上腋臭，虽然不会影响身体其他各机能的生理健康，但会严重影响个人形象，当腋臭患者长时间忍受这病后，久而久之会对心理造成严重的伤害。孤僻、自卑、内向等等，甚至会患上严重的抑郁症。所以，对于腋臭，我们应该早发现早预防早治疗，重视自己及身边患上此病的朋友的身体健康。

　　夏季有腋臭味愈来愈浓，做好预防工作。

　　1.缓解身上的腋臭异味，在夏天要多补水。通过饮食的治疗(清淡食物为主，含水份丰富的水果)，避免给患者的生活和工作造成困扰。

　　2.了解腋臭产生机理，对病情症状早知道。专家表示狐臭是由于腋部的各种细菌与大汗腺分泌物中所含的有机物起作用后产生不饱和脂肪酸所致。在夏天，出汗多会让腋臭味更加，有刺鼻眩晕的感觉。

　　3.注意个人清洁卫生。保持皮肤尤其是腋窝处的干爽清洁。勤换衣服，洗浴时要清洁腋下，尽量用一些护肤产品清洗，有利于压抑、清除难闻的狐臭味。

　　4.狐臭的遗传性。据狐臭专家研究表明，狐臭是一种显性遗传疾病，如果父母一方有狐臭病史，那么子女就有很大的机率会被遗传上狐臭，更别说一旦父母双方都是狐臭患者的情况了。所以，建议选择正规专业的腋臭医院早发现早治疗，降低腋臭遗传率。

　　5.狐臭预防是前提，治疗是关键。患者平时饮食应减少重口味的饮食，如辛辣刺激性强的食物(大蒜、辣椒、洋葱等)。在炎热的夏日，应该多吃上富含维生素与水分的水果，如西瓜、苹果、橙子等。同时应饮水量2l左右。